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心理问答:深陷恋足癖困扰 怎么办?

2020-08-10 10:51 来源:未知 责任编辑:admin

  核心提示:恋足,如果你仅仅是喜欢,或是兴趣所在,并不能说是病,也不要随便给自己贴标签。当然,若恋足行为持续时间较长,并已经会让你感觉到焦虑痛苦,甚至严重影响自己的工作生活和人际关系,产生危害他人的行为,才考虑是病态,即恋足癖!

  我很喜欢女性的脚,特别是那些长得白晰、秀气的玉足,恨不得抓住它狂吻。而且,在我的电脑硬盘里收藏了很多女人脚的图片,有事没事都会翻出来看看,我觉得它们十分漂亮迷人。生活中,在任何场合,任何时候,我也总会不由自主的去注意异性的脚,尤其是夏天女人穿凉鞋时。有几次我甚至偷偷地摸了女性的脚,最后被人很狠的训斥,被骂有病,为此我心神不定,十分痛苦,也很害怕周围的人知道。我该怎么办?我真的是有病吗?

  吴媚,南方医科大学第三附属医院心理科副主任医师,擅长各种神经官能症(焦虑、抑郁、强迫症等),儿童多动、抽动障碍的诊治以及精神疾病的康复指导。【我要向专家提问】

  恋足,说白了,就是一种癖好,我们每个人都会有癖好,会喜欢某些东西,只是你的这种癖好比较特殊,当这种特殊的癖好暴露于外,常常会引起一些人的反感。但这不能构成你怀疑自己“不正常”的理由。

  其实,古今中外的名人中就有不少恋足者,比如唐代诗人李白,拉丁情歌王子瑞奇马丁,百变作家李敖等等。恋足就是他们的一种喜好,这种喜好并没有影响他们在其他方面的突出成就,也不能说就是“病”!恋足甚至是一种亚文化,在我国古代文学中也有很多描述女子玉足的美丽文字,恋足文化还是一种另类性文化,也在欧美等许多国家流传甚广。就像人们喜欢玲珑秀美的曲线一样,你能说是“病”吗?

  恋足,如果你仅仅是喜欢,或是兴趣所在,并不能说是病,也不要随便给自己贴标签。当然,若恋足行为持续时间较长,并已经会让你感觉到焦虑痛苦,甚至严重影响自己的工作生活和人际关系,产生危害他人的行为,才考虑是病态,即恋足癖!

  真正病态的恋足癖,指对同性或异性的足部或其鞋袜有特殊的迷恋,而这种迷恋往往超过对其身体的兴趣。从心理分析的角度来说,恋足癖往往与性有关,也包括有些人“恋”不是足,而是高跟鞋、文胸等等,它们都属于性倒错中的恋物癖范畴。所谓性倒错,就是一种“性行为形态”,“需要藉着不寻常的物体,仪式或情境,才能得到完全的性满足”。

  一般来说,恋足者往往性格内向,不善于表达。而在异往中他们也很容易受挫,产生的挫败感或压抑感往往促使他们去转移目标,寻求新的满足感,这时,某些“物”便可能成为替代品,比如女人的足部,即便只是图片。他们被女人的足部吸引后或会产生冲动反应,并产生兴趣,甚至慢慢的固化这种行为——将女性的足部和他的性兴奋联系起来,并喜欢以此作为日后性刺激的方式。

  其实,恋足癖的形成也是个恶性循环的过程。性格内向,不善与异往会促使恋足的形成,而有了恋足癖好的人往往更害怕与异往,内心非常矛盾和痛苦,只有当一个人独处时,看看女人的足部就会感觉很舒服很轻松愉快,甚至有一种陶醉感,这无疑也会使恋足癖更加严重。但从另一个角度来看,恋足也可以说是一种自我保护行为,欲寻求一种心理上和生理上的双重满足感,只是这种方式比较畸形。当然,也有一些人仅仅是将恋足作为一种释放压力的方式。

  另外,恋足的形成还常常与个人的成长经历有着密切的关系,比如家庭关系不好,父母的关心不够,受人嘲笑,某些需要得不到满足等等都会成为其诱因。

  首先,不要轻易把自己当病态,再寻求改善的办法。恋足行为是可以改掉的,比如,培养一些健康的兴趣爱好,尝试一些健康的生活方式,从而将注意力从恋足上转移出来。另外,可以尝试着改善痛苦的主观感受。许多恋足者,常常会即矛盾又痛苦,想改变却又不知道如何去做。其实,你可以试着静下来想想自己恋足的根源,是因为性格内向吗?或是曾经感情上受过挫,或是成长中的某些经历的影响?知道根源后再“对症下药”效果会比较好。

  譬如,对于性格内向者来说,若每次与异往都会脸红心跳害怕,就越会去逃避而恋物,而如果通过一些调节和训练,帮助改善其痛苦的主观感受,能够大大方方的与异往,从而建立了一个良性循环。这样,恋足者有了自信后,慢慢的也会弱化对足部的关注了。

  对于网友“月牙”来说,若仅仅是单纯的喜欢女性的脚,偶尔翻来看看本没有什么问题,但是这种喜欢应该建立在不伤害的原则上,包括不伤害周围的人,也不影响到自己的正常生活。根据描述,无法准确的判断其程度,但网友“月牙”“恨不得抓住它狂吻”,“甚至偷偷地摸了女性的脚”,这些行为说明其恋足行为不仅仅是单纯的喜好,可能与潜藏的性等深层次的问题有关,这需要找到形成原因再求解决办法。

  一般来说,轻度的恋足癖可以自我调节得到改善,若实在调节不过来,可以寻求心理专家的帮助。当然,由于恋足癖往往与性偏向方面的障碍有关,在心理治疗中也常常会围绕其性的方面来进行。

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